パーソナルトレーニング

時間

■パーソナルトレーニング内容

ランニングフォーム撮影

その動画を確認

その後、より速くより強くより美しく効率よく走れるための

トレーニングやストレッチの実施

※初回は90分のご予約をお願いいたします。

 

2回目以降は、トレーニングやフォームチェックなど、

ご相談の中で決定し、必要なトレーニングを行います。

(60分、80分、90分お選びください。)

 

🔥80分スピードトレーニングも行います。

(ランニングフォーム撮影→トレーニング→200m×5本+1,000m)

 

 

なりたい姿や思い描くランナーになるために。

速いや遅いは関係ありません。

まずは、自信を持って胸を張って笑顔でスタートラインへ。

そして最高の笑顔で達成感みち溢れる涙が出るゴールを迎えられるように導きます。

 

お問い合わせフォームにてご連絡お待ちしております。 

 

時間&場所

(平日)

時間:7時〜16時

場所:駒沢公園or代々木公園

(土日祝)

時間:要相談 

場所:駒沢公園or代々木公園

 

🍑日程が決まり次第ご入金をお願いいたします。

 

🌻ご受講いただける対象者

みきRUNご参加経験あり、面識のある方

もしくは、ご紹介に限ります。