パーソナルトレーニング

2023年度募集

パーソナルトレーニングは月2回受講できる方を募集いたします。(＊現在パーソナル受講いただいてるかたのご紹介のみ)

体験トレーニングをご受講いただきご検討いただければ幸いです。

■料金

○初回体験90分15,400円

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2回目以降、月2回3ヶ月継続でのお申し込みをお願いします。

○3ヶ月受講 : 99,000円(6回分)

月2回(1回90分) + ランニングメニュー提案3ヶ月分

トレーニング日の都合がつかない日などはリスケ対応させていただきます。

■内容

ランニングフォーム撮影

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その動画を確認

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その後、より速くより強くより美しく効率よく走れるためのトレーニングやストレッチの実施。

 トレーニングやフォームチェックなど、ご相談の中で決定し、必要なトレーニングを行います。

 🔥90分トレーニング例：ランニングフォーム撮影→トレーニング→ランニング練習（ショートインターバルインターバルなど)

＊こちらはあくまで参考例です。ランニング練習無しでトレーニングの時間を長く設定する場合もあります。 

なりたい姿や思い描くランナーになるために。

タイムは関係ありません。

まずは、自信を持って胸を張って笑顔でスタートラインへ。

そして最高の笑顔で達成感みち溢れるゴールを迎えられるように導きます。 

 ※初回は体験90分のご予約をお願いいたします。

■実施可能時間🕰&場所

水曜日7:45〜9:15 (代々木公園)

木曜日6:30〜8:00/10:00〜11:30(駒沢公園)

金曜日8:30〜10:00(駒沢公園)

＊枠が無くなり次第、3ヶ月後の募集となります。

■3ヶ月スケジュール

月2回

1.3週or2.4週で3ヶ月のスケジュール調整をお願いします。

🍑まずは問い合わせフォームからお問い合わせをお願いいたします。

日程が決まり次第、ご入金をお願いいたします。

 ※トレーニング中において発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねますことをあらかじめご了承いただきお申し込みください。また個人の責任において保険への加入を行ってください。

※当日キャンセルの場合は振替なしで1回消化させていただきます。

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