5月MIP練習会

5月MIP練習会
場所:駒沢公園
参加費:2,200円(HP)

🌞詳細🌞

🔥14日(土)
時間→9:00〜10:30
集合場所→オリンピック塔前
内容→トレーニング

定員→20名

＊ヨガマットご持参ください

🔥15日(日)
時間→8:00〜10:30
集合場所→100m地点
内容→4000×5 (休み3分)
ペース(4:30/5:20)

定員→各18名
＊各グループ内で引っ張り合い

4:30(SUB3.5〜310を目指す方)

5:20(SUB4〜345を目指す方)

＊アップを済ませた状態での集合ください

🔥28日(土)
時間→8:00〜11:00
集合場所→100m地点
内容→30km
ペース(5:00)

定員→18名
＊グループ内で引っ張り合い

＊途中抜けok

＊3周毎給水

＊給水は各自でご準備ください。

＊各グループのランニング時の動画撮影を行います。
→Facebook(木村光希からMIPグループへ投稿)にて投稿。ここから保存をお願いします。

 ＊最少催行10名(前々日までに決定。10名以下の場合中止。ご返金いたしますのでご登録いただいたメールをご確認ください。)

できっこないをやらなくちゃ🌸
make it possible😆💪✨🔥‼️

下記内容にご了承いただきお申し込みください。

ご自身でマスクのご用意をお願いいたします。

※新型コロナウィルスについて

下記項目該当の方は参加をご遠慮いただきます。

返金対応もいたしますので、ご連絡お願いいたします。

○イベント当日の体温37.5°以上

○ 平熱をこえる発熱

○せき、喉の痛みなど風邪の症状

○だるさ(倦怠感)息苦しさ(呼吸困難)

○臭覚、味覚の異常

○体が疲れやすい

○新型コロナウィルス陽性とされた方と濃厚接触

○同居家族、知人に感染が疑われている方がいる

※練習会が中止の場合

開催日前日の22:00までにインスタグラム(mip_official)に投稿いたいます。

中止の場合は全額ご返金いたします。

※キャンセルの場合：前日の12:00までご連絡の場合ご返金いたします。

※ご連絡の無い当日の欠席の場合は、キャンセル料金として全額いただきます。

 （当日現地払いでの無断キャンセルの場合、次回以降の参加をご遠慮いただきます。） 

※個人の営利目的の勧誘や営業はご遠慮ください。また迷惑行為など参加者が不快な思いをする行為があった場合は、参加をお断りすることがありますのでご了承ください。 

※トレーニング中において発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねますことをあらかじめご了承いただきお申し込みください。また個人の責任において保険への加入を行ってください。