1ヶ月LINEパーソナル

1ヶ月LINEにて、パーソナルメニューをご提案いたします。

その中で適宜、個別にご相談をお受けします。

 

 (詳細)

月2回チェック&提案🔥

🏃‍ランニングフォーム

(前後左右から撮影いただいたものを送っていただき解説いたします。)

 

🏋️トレーニングやストレッチ提案

(ランニングフォームから必要なトレーニングやストレッチ動画をお送りします。)

 

⏰1ヶ月メニュー作成

1か月分(1週間ごとに練習内容をフィードバック)

(限られた時間の中でどのように工夫すればよいかわからないを解決に導きます。)

 

LINEにて個別のご相談になります。

お申し込みの際は、お手数ですが問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。